Celebra un Halloween saludable con recetas naturales
Este 31 de octubre, te invitamos a disfrutar de un Halloween diferente. Reduce el consumo excesivo de azúcar y opta por opciones más saludables con estas 3 recetas deliciosas que incorporan los beneficios de la miel pura:
- Calabazas de Chocolate con Miel
Ingredientes:
- 1 taza de chocolate amargo (70% cacao o más)
- 2 cucharadas de miel pura
- 1/4 taza de crema de cacahuate
- Moldes en forma de calabaza (opcional)
Instrucciones:
- Derrite el chocolate a baño maría.
- Forma pequeños círculos con el chocolate.
- Mezcla la miel con la crema de cacahuate y colócala en el centro de cada círculo.
- Cubre con más chocolate derretido y enfría por 30 minutos en el refrigerador. ¡Listo!
- Galletas Fantasmales de Avena y Miel
Ingredientes:
- 2 tazas de avena
- 1/2 taza de miel pura
- 1/4 taza de aceite de coco derretido
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Chips de chocolate para los ojos
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 180°C (350°F).
- Mezcla todos los ingredientes hasta formar una masa.
- Forma bolitas y colócalas en una bandeja.
- Agrega chips de chocolate para los ojos y hornea por 10-12 minutos.
- Manzanas Encantadas con Miel y Canela
Instrucciones:
- 4 manzanas rojas
- 1/4 taza de miel pura
- 1 cucharadita de canela en polvo
- Nueces picadas (opcional)
Instrucciones:
- Corta las manzanas en rodajas gruesas.
- Mezcla la miel con la canela y baña cada rodaja de manzana.
- Espolvorea con nueces picadas si lo deseas. ¡Disfruta!
👉 Endulza tu celebración de manera natural y sabrosa con estas recetas. ¡Cuida tu salud sin renunciar al sabor!
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